Ceritakan lebih lanjut mengenai diri anda.
Selepas
kelahiran anak kembar, saya memilih untuk menjadi suri rumah dan menjadi
seorang jurulatih yoga beriktiraf khusus untuk pranatal dan posnatal. Saya
seorang pengamal yoga sejak tahun 2012. Saya memperoleh pengiktirafan di bawah
Master SK Durai (suami saya) dalam bidang Hatha Yoga, Acro Yoga dan Asthanga
Yoga. Selepas itu saya meneruskan kursus pensijilan yoga dalam bidang
pranatal dan postnatal di bawah Master Sumathi. Sekarang saya mengendalikan
kelas khas bagi ibu-ibu yang ingin mengandung, sedang mengandung dan sudah
melahirkan anak. Saya juga berdaftar dengan Malaysian Association of Yoga
Instructors (MAYI), Sakthi School of Yoga (SSOY), dan Yoga
Alliance International as a Certified Pre-Natal/Post-Natal Yoga Instructor serta
200 hours Certified Yoga Instructor. Saya juga memiliki Sijil Posnatal
dan Confinement Doula. Saya turut mengendalikan kelas yoga untuk kanak-kanak.
Apakah tumpuan anda dalam yoga dan bagaimana anda mula berminat dalam yoga?
Saya
memahami kehendak seorang wanita sepanjang kehamilan mereka dan dapati yoga
dapat membantu. Ini berdasarkan pengalaman saya sendiri melahirkan anak kembar
secara ceaser dan anak kedua secara vagina (VBAC). Sememangnya, yoga
adalah seni yang unik untuk membantu wanita hamil.
Mengapakah anda
memilih pengkhususan ini (pranatal, posnatal dan kesuburan) dalam yoga?
Sebagai
seorang pengamal yoga untuk tempoh yang lama, saya percaya belas kasihan, sifat
menolong dan kasih sayang serta sokongan sangat penting bagi mereka yang
bercadang untuk mengandung, sedang mengandung atau sudah melahirkan anak.
Masa-masa ini juga boleh menjadi satu detik yang sangat merunsingkan ibu-ibu.
Mereka boleh mendapat tekanan dan mengalami depresi. Justeru, saya mengambil
keputusan untuk memantapkan diri saya dalam bidang yoga bagi memberikan yang
terbaik dari segi kesihatan mental, fizikal dan rohani kepada golongan ibu. Ini
termasuk untuk anak-anak yang mereka lahirkan.
Anda telah bersama
ramai ibu sebelum dan semasa mereka mengandung serta selepas mereka melahirkan
anak. Apakah pengalaman atau kenangan manis yang anda tidak dapat lupakan?
Saya akan berasa teramat gembira
apabila ibu-ibu tersebut menelefon dan memberitahu saya mereka telah selamat
melahirkan anak. Saat itu merupakan saat yang sangat mengembirakan saya. Mereka
juga akan memberitahu bahawa yoga telah banyak membantu mereka sepanjang tempoh
kehamilan. Ada seorang ibu yang mengandung selepas lapan tahun mencuba. Ibu
tersebut mengikuti program kesuburan bersama saya dan kini sudah mengandung.
Ini juga merupakan satu kenangan manis bagi saya. Gambar bayi baru lahir yang
dikirim oleh ibu bapa juga turut mengembirakan saya. Semua ini adalah perkara
kecil yang amat bermakna. Ada kalanya, saya dijemput untuk memandikan anak-anak
ini. Saya bersyukur kerana diberi tanggungjawab yang amat berat ini. Semua ini
merupakan kenangan manis yang tidak dapat saya lupakan.
Anda juga
mengendalikan kelas untuk mereka yang berminat menjadi jurulatih yoga. Apakah
perasaan anda dan cabaran yang anda hadapi?
Saya
sangat gembira apabila saya berkongsi ilmu yang ada pada saya tentang kehamilan
kepada mereka yang ingin belajar. Ini saat-saat yang sangat mengujakan. Saya perlu
mengaku berasa kaku apabila berdepan dengan orang ramai dan kadang-kadang
terasa sukar untuk berkata-kata. Inilah cabaran yang saya hadapi.
Bagaimanakah anda
menguruskan masa dengan sebaik mungkin sebagai seorang jurulatih yoga, isteri
dan juga ibu?
Pengurusan
masa yang baik sangat penting. Saya harus berterima kasih kepada ahli keluarga yang
sangat memahami kehendak saya. Sebagai seorang ibu dan juga suri rumah, saya
perlu buat pelbagai tugas dalam satu masa. Saya perlu menguruskan anak-anak dan
juga kelas yoga yang saya kendalikan. Sokongan suami yang tidak terhingga
sangat membantu. Beliau sentiasa memberikan dorongan dan sokongan untuk saya
terus maju. Itulah sebab utama saya dapat menjadi seorang jurulatih yoga khusus
dalam bidang kehamilan (Pregnancy Yoga) berbanding sekadar menjadi
seorang pengamal yoga. Semasa saya mengendalikan kelas, suami dan ibu bapa saya
akan bergilir-gilir menjaga anak-anak. Kadang-kadang, saya menghabiskan enam
hingga tujuh jam di studio bagi mengendalikan kelas dan juga membuat persiapan
yang sepatutnya. Bagi seorang ibu, berjauhan dengan anak-anak yang masih kecil
sangat sukar. Namun, saya berasa tenang kerana anak-anak dijaga oleh ahli
keluarga yang memahami tanggungjawab saya. Ini memotivasi saya untuk mengajar
dan belajar lebih dalam bidang yang saya minat ini.
Apakah rancangan dan
impian masa depan anda dalam bidang yoga terutamanya pranatal, kesuburan dan
posnatal?
Ramai antara
kita yang masih kurang kesedaran tentang kesuburan, kehamilan dan kesihatan
diri secara amnya. Kehamilan patut dirancang oleh pasangan suami isteri yang
ingin memiliki zuriat. Ramai pasangan kini mengandung tanpa perancangan. Seseorang
individu itu patut mengetahui kekuatan diri secara fizikal dan mental sebelum
bercadang untuk hamil kerana ia penting untuk anak-anak yang bakal lahir. Saya
bercadang untuk mengajar dan mengadakan bengkel terutamanya berkaitan
kesuburan, prenatal dan postnatal bukan sahaja untuk kaum wanita, malah untuk para
suami juga. Kaum bapa juga perlu mempunyai kesedaran serta pengetahuan yang
sama seperti kaum ibu. Ramai yang masih mempunyai tanggapan yang salah bahawa
hanya wanita perlu tahu tentang kehamilan. Sebenarnya, masalah ketidaksuburan
dalam kalangan lelaki juga perlu diberi perhatian serius dan diatasi dengan
kaedah-kaedah yang sebaik mungkin. Saya
amat bersyukur kepada Yang Maha Esa kerana memberikan kebolehan dan minat ini
kepada saya, serta dapat membantu orang ramai dengan ilmu ini.
____________________
